しあわせ日記帳を買いました😊

2021/04/28 14:05

皆さまこんにちは😊
初めまして。

統合失調症ピアサポーター、ピアカウンセラー

はらともこと申します。

しあわせ日記

というステキな日記帳を
Amazonで、購入しました😊

よかったことを書きためる日記

たくさんのしあわせを
ため込んで
ポジティブな気持ちになるという日記帳。

一日の終わりは良かったことで
しめくくりましょう。

と裏表紙に書いてあって、

やっぱり一日の終わりは
しあわせな気持ちで
眠りにつきたい😴💖

今夜から書き始めてみます🤗

このたび

統合失調症の方々やその後家族の

カウンセリングやサポートを

させていただくために

公式LINEを作りました。

公式LINEに登録していただいた方に

初めましての気持ちも込めて

３０分間無料で！

心をこめてカウンセリング、サポートを致します。

お問い合わせとか

わからないことでもなんでも、

公式LINEからお問い合わせください☺️

私、自身

統合失調症の当事者であり

と統合失調症という目に見えない病と

３０年以上も闘っています。

今は、一人暮らし７年目を迎えます。🏠

その、私の体験も踏まえながら

お一人お一人の話をゆっくりお伺いして、

その、人それぞれに合った

サポート、カウンセリングをしていきます☺️

お一人で悩まずに、まずは私とお話ししませんか？☺️

ぜひこの機会に

公式LINEに

ご登録をよろしくお願い致します。

お待ちしています☺️

↓ココからお友だち登録、お願い致します☺️

自己紹介

統合失調症ピアサポーターピアカウンセラー

はらともこ

１９７１年産まれ

東京で産まれ

沖縄県育つ。

幼少のときから

両親からネグレクトを受け、

小学校の時に自律神経失調症と診断される。

中学校３年の時に東京にもどり

大学２年の夏、１８歳で

統合失調症（その当時、精神分裂病）に発症。

ひきこもりや起死念虜、

幻覚、幻聴、被害妄想と闘い、

３０歳で初めて入院。

その後、入退院を繰り返し、

４０歳で神奈川県のT病院に転院。

そこで初めて人間扱いされ、手厚くサポートを受け、

人間社会に戻る。

２年半一人暮らしの訓練の

グループホームに入所

退所後、

４３歳の誕生日の日から

一人暮らしを始める。

現在、一人暮らし７年目。

経歴

２０１６年１１月から、　東京都世田谷区でピアサポーターとして活動開始。

２０１７年～２０２０年　世田谷区内の精神科の病院で、当事者として、

　　　　　　　　　　　　家族会や支援者たちの勉強会などで　　　　　

　　　　　　　　　　　　講師として登壇。

２０２０年９月から、　　統合失調症ピアカウンセラーとして

　　　　　　　　　　　　統合失調症の当事者の方に　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　LINE電話やzoom等を使い、

　　　　　　　　　　　　ピアカウンセリング活動開始

２０２０年１０月～　　　東京都世田谷区主催のピアサポーター養成講座に参加

２０２１年３月　　　　　ピアサポーター養成講座修了

２０２１年５月より　　　東京都世田谷区、東京神奈川多摩地区を中心に、　　　　

　　　　　　　　　　　　実際に精神科の病院に出向き、ピアサポート、ピアカウンセリング実施予定。

ピアカウンセリングを受けるとどうなるか？

１.普通のカウンセラーに話すのとは違い、実際に統合失調症を経験し、

　今も、統合失調症と闘っている当事者の生の話が聞ける。

２.実際に統合失調症の当事者だからこそ、共感できる、

　また、ご家族のかたですと、当事者とどう向き合って、どうやって生きていったらいいか

　話を聞くことができる。

３.これからどうしていけばいいか？どう生きればいいか？どうしたら楽になれるか？

　話をすることができる。

４.私に話をすることで気が紛れ、体もココロも魂も楽になれる。

こういう方はお断りします⚠️

☆起死念虜のつよい方

→いますぐ病院に行ってください！

☆薬を何をどう飲めばいいか？のご相談

→主治医の先生や薬剤師さんと相談してください。

☆出会い目的や、攻撃性のあるかた。ディスるかた

→ブロックします。

実際にピアカウンセリングを受けた方の感想

Y.Mさん（東京都　４０代　男性　当事者）

４ヶ月、LINE電話でカウンセリングしていただきました。

途中、何度も病気に負けそうになりましが、

その度に一緒になって親身になって話を聞いていただき、

とてもキモチが楽になりました。

ネガティブだったのが

とてもポジティブになりました。

ありがとうございました。

K.Yさん（福岡県　５０代　男性　当事者）

zoomでのカウンセリングでした。

毎回毎回、体調や、ココロの事を気遣ってくださり

ものすごく話しやすく、心を開いて

話すことができました。

ひきこもりだったのが、外に出られるようになり、

元気になってきました。

ありがとうございます。

匿名（東京都　７０代　女性　ご家族）

娘（５０代）が統合失調症で、病院と自宅を行ったり来たりです。

統合失調症という病気や、娘とどう向き合っていったらわからず、

泣いてばかりでしたが、先生に寄り添うようなカウンセリングをうけ、

生きる道筋が見えてきました！娘も少しずつですが、

打ち解けてきたようにおもいます。

これからも、よろしくお願い致します。

カウンセリング、セッションを受けられた一部の方からの感想です。

ぜひ、

当事者のかたも

ご家族の方も

お気軽にご登録ください☺️